自己治上火

对于热天常见的牙痛、口臭、便秘、小便黄赤等上火症状来说，可以自制一些清热药膳来治疗。X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ
X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ
比如说，药茶的配方，以芦根、夏枯草、淡竹叶、马齿苋各10克，加水煎煮后取药汁代茶饮用，有清热利尿的功效。X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ
X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ
食疗的配方， 选取清热利肺的鱼腥草，与鸭肉或者田鸡、鲫鱼等煲汤食用即可。但由于清热药物中含有大量的黏液质(黏多糖)成分，质地黏腻，如果过量食用，会导致食欲减退、便溏等不适，因此不可久服。或者配上陈皮、砂仁等理气健脾药物同服，则可克服以上弊端，减少对脾胃的损伤。 X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ
论坛精彩推荐 榜单：09年十大最佳减肥法  性生活你会全盘照抄A片吗？ 苹果减肥法，3个月瘦20斤 医院捐献精子全过程(多图) 24岁小伙子写下高危日记 从受精到生产的图片 患癌了，我愿意独自面对 为了考研，我故意怀了孕 回复X°öÄ7–dw›bbs.cqvip.com­8…Ô©/C;Ƒ